Spørsmål og svar

Blir man lavere av å trene?

Gutt, 16

Hallo. Jeg hørte fra en venn at man blir lavere av å trene allsidig styrke på treningsenter. Er det sant at trening kan påvirke høyden på noe vis??? Tusen takk

Svar

Spørsmålet og svaret er mer enn ett år gammelt. Endringer i lovverk og regelverk kan ha skjedd etter den tid. Se spørsmål og svar som ligner for nyere spørsmål.

Hei!
Så lenge du ikke trener for mye for fort og sørger for riktig teknikk og riktig progresjon og får i deg nok mat vil ikke treningen påvirke høyde :) les mer om dette i artiklene under og her.

Prat gjerne med helsesykepleier om kropp og høyde.

Hilsen fysioterapeuten, ung.no

Besvart: 16.8.2021

Oppdatert: 16.8.2021

Vi har valgt ut dette for deg

To jenter som hviler ut etter en treningsøkt.

Restitusjon – hva er det, og hvorfor er det viktig?

Person i hettegenser som strekker armene foran seg

Dette bør du spise før og etter trening

Ung jente måler høyden sin hos helsesøster

Hvor høy kommer jeg til å bli?

Fikk du svar på det du lurte på?

Spørsmål og svar som ligner

Trening og idrett

Kan trening påvirke høyden min?

Trening og idrett

Er markløft farlig for meg?

Trening og idrett

Er det farlig å trene i ungdomsårene?

Trening og idrett

Stemmer det at trening kan hemme veksten min?

Kan trening påvirke høyden min?

Trening og idrett

Kan jeg skade kroppen av for mye trening?

Trening og idrett

Er det et dumt valg av meg å trene?

Trening og idrett

Vits å trene styrke frem til jeg er ferdig utvokst i høyden?

Trening og idrett

Er jeg rar som trener så mye? Er det dumt valg av meg?

Trening og idrett

Går det fint for meg på 13 år å trene?

Gå til spørsmål og svar

Still oss et spørsmål

Fant du ikke svar på det du lurer på? Da kan du stille oss et eget spørsmål. De fleste får svar innen 1-3 dager.

Still et spørsmål