Hvem kan eller burde jeg gå til?

Jente, 17

Hei! Jeg er ganske sikker på at jeg har en overspisingsforstyrrelse, og vil egentlig prøve å finne hjelp, jeg vil jo bli kvitt det:( Men jeg vet ikke egentlig hvor jeg kan gå. Jeg har undersøkt litt om behandling, og det virker som om familieterapi er det første man prøver. Dette vil jeg virkelig ikke, jeg vil ikke endre hvordan familien min ser på meg for alltid liksom. Har vurdert helsesøster, men etter et besøk fra dem der de snakket om noe annet til hele klassen, føler jeg ikke vi ville forstått hverandre. Det hadde også vært ganske vanskelig å ta opp temaet med fastlegen min. Jeg vet liksom ikke hvordan jeg skulle ha startet den samtalen. Spørsmålet er egentlig da, hvem kan jeg gå til? Eller burde gå til? Helst skulle jeg jo ha fått orden på ting selv, men jeg vet ikke hvordan jeg skulle gjort det heller:(

Svar

Spørsmålet og svaret er mer enn ett år gammelt. Endringer i lovverk og regelverk kan ha skjedd etter den tid. Se spørsmål og svar som ligner for nyere spørsmål.

Hei.

Det er viktig at du får hjelp nå, tenker jeg. Du skal ikke forsøke å håndtere dette helt på egenhånd. Det blir for vanskelig for deg!

Du kan enten oppsøke Helsestasjon for ungdom eller ta kontakt med Psykisk helsetjeneste i kommunen. Begge tilbudene er gratis og der kan du få tilbud om støttesamtaler over tid. Du finner tjenestene på nettsiden til kommunen der du bor, under helse og omsorg.

Når det gjelder behandling av spiseforstyrrelser så er det riktig at det er fortrinnsvis familiebehandling som anbefales for barn og ungdom. Dette grunnes at spisevanskene ofte er knyttet opp mot strev i nære relasjoner og/eller vansker innad i familien. For pasienter over 16 år, så har individuell behandling god effekt og bør tilbys for å jobbe med tankesettet og se på endringsmuligheter som kan føre til bedre spisevaner og et mer stryket selv.

Selv om du ikke vil snakke med foreldrene dine om strevet ditt, så vil jeg likevel anbefale deg å få frem noe om at du har det vondt. De kan være til god støtte for deg og du vil ha godt av ekstra god omsorg, tilgjenglighet og kjærlighet nå.

Jeg legger ved flere gode artikler til deg og ber deg om å lese de og følge rådene som gis der.

Ta vare på deg selv! Jeg ønsker deg alt godt.

Med vennlig hilsen psykologen

Besvart: 18.6.2021