Kjenner trang til selvskading og rus. For til samtaler hos psykiater.

Jente, 15

Hei, jeg har tidligere slitt mye med rusmisbruk og har vært clean fra amfetamin i 8 mnd. Har og slitt veldig mye med selvskading. Jeg har det veldig vanskelig fortiden og savner begge delene.. hver dag tenker jeg på å ruse meg og skade meg. Har ikke lyst å falle tilbake i det men aner ikke hva jeg kan gjøre. Har psykriater men får ikke sett henne så mye påg av er drit redd fraværs grensen på vg. Råd?

Svar

Spørsmålet og svaret er mer enn ett år gammelt. Endringer i lovverk og regelverk kan ha skjedd etter den tid. Se spørsmål og svar som ligner for nyere spørsmål.

Hei

Så bra du har vært clean fra amfetamin i over 8 mnd! Du bør ha noen å snakke med om de vanskelige tankene og følelsene du sliter med, slik at du ikke faller tilbake til selvskadingen og/eller rusen. Når det er slik at du ikke kan ha timer med din behandler (psykiateren) pga. fraværsgrensen vil jeg ha skaffet med noen andre å også snakke med.

Det jeg råder deg er at du snakker med f.eks. helsesykepleier på skolen din eller ved nærmeste helsestasjon. Du trenger å ha noen å snakke med om de vanskelige tankene du sliter med. De som gjør at du kjenner på trangen til fortsatt rusing og selvskading. Dette vil helseyskepleier kunne hjelpe deg med. Det går fint an at du går både til psykiateren og til helsesykepleier.

Det går også an at psykiateren din henviser deg videre til en behandler som du kan snakke med utenom skoletid. Der kan du ha regelmessige samtaler og unngå fravær fra skolen.

Jeg håper at mine tanker og råd er til hjelp for deg. Ønsker deg masse lykke til videre!

Med vennlig hilsen Spesialist i Psykisk Helse, ung.no

Besvart: 27.9.2021