Hvorfor skrur alle alarmene seg av mens jeg sover?
Jente, 14
Heia! Hver morgen er det umulig å stå opp. UMULIG! Ikke bare fordi at det er tungt å våkne, men også fordi alarmen på mystisk vis har skrudd seg av når jeg sov. Hundene bruker å vekke meg hvis jeg sover lenge for å etterlyse frokosten. Men hvordan skrur alle alarmene seg av når jeg sover? Gjør jeg dette i søvne?? Er det en måte man kan våkne av disse alarmene. Har prøvd alle ringetonene. Da resten av huset drar tidlig, kan ingen vekke meg.
Svar
Hei,
takk som skriver til oss i Ung når det er noe som er utfordrende for deg!
Mange ungdom strever med å stå opp om morgenen, så du er ikke alene. Det kan være mange årsaker til at man er trøtt når morgenen kommer og man må stå opp.
Når det gjelder vekkerklokka di, så vet jeg ikke hvorfor den slår seg av. Men det kan være lurt å sette den et stykke unna sengen så du ikke klarer å slå den av i søvne. I tillegg må du ut av sengen for å slå den av, da er det lurt å bare stå opp og ikke gå tilbake i sengen. Ha gjerne to forskjellige alarmer på.
Jeg håper dette var et god t tips til seg. Dersom du lurer på mer om søvn, må du gjerne ta kontakt igjen!
Vennlig hilsen
helsesykepleier
Besvart: 16.3.2023
Vi har valgt ut dette for deg
Fikk du svar på det du lurte på?
Spørsmål og svar som ligner
Still oss et spørsmål
Fant du ikke svar på det du lurer på? Da kan du stille oss et eget spørsmål. De fleste får svar innen 1-3 dager.
Still et spørsmål