Lurer på hvordan fortelle moren om den selvskadingen hun sliter med.

Hei

Så bra du skriver hit til oss her i ung.no!

Det jeg tenker du kan gjøre er at du forteller din behandler på BUP om det du sliter med av selvskading. Så kan din behandler hjelpe deg å fortelle moren din om dette. Du kan også be om hjelp av læreren din som vet om selvskadingen du sliter med til å snakke med moren din.

Men jeg tror at du også selv kan snakke med moren din om det du sliter med av selvskading. Selv om du skriver her at moren din sliter med sinneproblemer så er jeg sikker på at hun kun vil hjelpe og støtte deg slik at du kan få det bedre med deg selv på sikt.

Et tips til deg er at du skriver noen notater om det du sliter med av vanskelige tanker og følelser og selvskading, og så viser du det du har skrevet til moren din, dine behandler på BUP og læreren din. Da vil de du snakker med bedre forstå hva du sliter med og lettere kunne hjelpe deg slik at du får det bedre med deg selv på sikt.

Håper at mine tanker og råd er til hjelp for deg! Legger ved noen artikler her til deg som du kan kikke litt på! Ønsker deg masse lykke til videre!

Med vennlig hilsen Spesialist i Psykisk Helse, ung.no