Jeg har mensen imorgen og svømming på onsdag, hva skal jeg gjøre?

Jente, 13

Hei jeg har mensen i morgen og vi har svømming på onsdager og jeg har jo mensen da så hva skal jeg gjøre? Jeg har det bare sagt det til mamma, pappa og søstra mi og ingen av vennene utenom en har fått mensen, og jeg har heller ikke sagt det til læreren min. Jeg planlegger å late som at jeg er syk fordi hvis man glemmer svømmebagg så må man være hos en annen klasse og d er jævelig kjedelig. Og jeg er ikke en open person, forteller aldri sannheten og egt er en veldig hemlighetsfull person. Hva faen skal jeg gjøre nå??? PS: trenger svar fort😭!!

Svar

Hei!

Takk for at du skriver til oss!

Du er ikke alene om å bekymre deg for å ha mensen når det er svømming.

Mange gruer seg til å fortelle om det til lærer og mange prøver heller å finne opp andre unnskyldninger. Allikevel er det helt normalt å være 13 år og å få mensen, og det er noe lærerne vet også. De er klar over at ikke alle jenter kan delta i svømmingen hver gang fordi de får mensen.

Jeg vil ikke anbefale deg å late som at du er syk. Det beste er å si det som det er; å fortelle til læreren din at du ikke kan ha svømming på grunn av mensen. Er det lettere for deg så kan du be moren eller faren din om å gi beskjed.

Man kan ha svømming hvis man bruker tampong, men det er ikke alle som syns det er så lett å få til i begynnelsen. Det er lurt å øve, slik at man etterhvert kan ha svømming og bade selvom man får mensen.

Lykke til!

Vennlig hilsen helsesykepleier i samarbeid med ung.no

Besvart: 10.12.2024