Jeg blir ikke mett uansett hva jeg spiser.

Hei.

Jeg anbefaler deg å kontakte fastlegen din for å finne ut om du har høyt stoffskifte som skal behandles. Høyt stoffskifte kan føre til at man blir veldig sulten fordi forbrenningen blir så høy.

Siden jeg ikke har oversikt over hele din helsetilstand er det vanskelig å vite helt sikkert hvorfor du trenger mye mat. Om du er undervektig er det helt naturlig at du blir veldig sulten. Hjernen vil sende ut sterke sultsignaler som fører til at du blir veldig sulten. Når man reernæres vil forbrenningen øke siden alle kroppens celler trenger mye næring for å fornye seg. Da er det viktig å spise nok mat selv om det innebærer mye kalorier.

Du kan også bli veldig sulten om du er i høy aktivitet. Da er det naturlig at kroppen ber deg om å spise mye mat.

Om du varierer mellom å spise lite og mye er det også naturlig at du blir veldig sulten. Sulten kommer for å hjelpe deg slik at du ikke får i deg for lite næring over tid.

Jeg anbefaler deg å notere ned hva du spiser over en periode. Du kan ta med matoversikten til fastlegen din slik at du kan få en vurdering og eventuell utredning. Det kan hende at du har en underliggende sykdom, men det kan også hende at du bare har en naturlig høy forbrenning.

Jeg legger ved noen artikler du kan lese.

Vennlig hilsen familieterapeut/sykepleier med spesialitet på spiseforstyrrelser