Vil snakke med moren om noe vanskelige hun har opplevd.

Jente, 16

D er en ting j har tenkt på veldig lenge og uroet meg over veldig lenge helt siden tidlig sommer i fjor egentlig & d er en ubehagelig hendelse som skjedde for veldig lenge siden, j har helt siden sommeren prøvd å fortelle om det til moren min å åpne meg opp om det men det er ekstremt vanskelig men det plager meg å ha det hengende Iver meg & jeg har hatt masse hjertebank & vært veldig urolig inni meg siden sommeren & det j vil fortelle om har bare bygd seg opp til en stor ting som nesten har blitt umulig å i det hele tatt tenke seg å åpne seg opp om fordi j er flau over det & j er bare så redd for at mamma skal bli veldig lei seg ogsånn for at jeg har gått med det inni meg så lenge & at hun kommer til å bli sur for at jeg ikke har sagt noe før & da er j redd for at j kommer til åangre, gruble og synes synd på meg selv i etterkant for at jeg ikke sa noe før & hele greiene har bygd seg opp til å bli en skam for meg & trist & ensomt så hvordan skal j si de til hun? J har snakket m helsesøs

Svar

Spørsmålet og svaret er mer enn ett år gammelt. Endringer i lovverk og regelverk kan ha skjedd etter den tid. Se spørsmål og svar som ligner for nyere spørsmål.

Hei

Jeg forstå at du har opplevd noe som du vil snakke med noen om men som du har det vanskelige med å klare å gjøre. Det jeg tenker kan være lurt av deg er at du viser moren din det du har skrevet her til oss i ung.no. Selv om du ikke skriver noe her om hva det er du har opplevd så vil moren din forstå at det er noe du vil snakke med henne om. Da blir det lettere for deg å snakke med henne.

Jeg vet ikke hva du har opplevd og som du syntes er veldig vanskelig å gå rundt med alene. Det er derfor veldig lurt at du fortsetter å snakke med helsesykepleier på skolen din. Helsesykepleier kan hjelpe deg å snakke med moren din om dette. Helsesykepleier kan f.eks. innkalle din mor til en fellessamtale med deg og helsesykepleier, og kan der hjelpe deg å forklare moren din hva som har skjedd.

Ikke gå alene med de du har opplevd og det du sliter med. Snakk med helsesykepleier og be helsesykepleier hjelpe deg med å snakke med moren din. Vis gjerne moren din det du har skrevet her til oss i ung.no. Jeg er sikker på at moren din vil hjelpe og støtte deg slik at du kan klare å gå videre fra det du har opplevd og slik at du får det bedre med deg selv på sikt.

Håper at mine tanker og råd er til hjelp for deg! Legger ved en del artikler her til deg som du kan kikke litt på. Ønsker deg masse lykke til videre!

Med vennlig hilsen Spesialist i Psykisk Helse, ung.no

Besvart: 9.3.2022