Er det farlig å gomle pepperkakedeig?

Hei!

Selv om det ikke er direkte farlig å gomle pepperkakedeig, så er det heller ikke sunt eller bra for helsen. Pepperkakedeig inneholder mye sukker og smør og ellers lite av de næringsstoffene som er nyttige for kroppen. Spiser man mye pepperkakedeig på bekostning av annen sunn og næringsrik mat, så kan det føre til at man får i seg for lite næring og dermed i verste fall utvikler mangelsykdommer.

Sukker og smør inneholder mye kalorier, så inntak av mye sukker og smør over tid vil kunne føre til at man legger på seg og blir overvektig. Spiser man mye pepperkakedeig kan det dessuten føre til at man får veldig vondt i magen.

Som du skjønner er det altså lurt å unngå å spise for mye pepperkakedeig, selv om det er helt greit å smake litt på deigen nå som det er jul.

Ønsker deg alt godt og håper dette var oppklarende!

Vennlig hilsen lege og ernæringsfysiolog, ung.no