Lite sexlyst og blør med p-stav, hva skal jeg gjøre?

Jente, 19

Hei! Jeg og kjæresten min har vert sammen i nesten 1 år nå. Jeg er hodestups forelsket og kunne ikke sett for meg å være sammen med noen andre enn han. Det som er problemet er at jeg fortsatt er ukomfortabel og ikke helt åpen for mye sex enda. Hvorfor og hvordan kan jeg øke sex lysten min? Jeg tenker ofte på det, og når jeg kkke er sammen med han så tenker jeg at det er enkelt, men når vi møtes så kan jeg syntes at det er vanskelig å komme seg til det punktet hvor vi har sex. Det har blitt mye bedre gjennom hele forholdet, og jeg blir bare mer og mer komfortabel. Men skjønner likevel ikke hva som er greia, føler det er noe galt med meg. Jeg har btw mensen hele tiden pga p staven min, så det har nok noe med saken å gjøre, sånn at jeg ikke orker å gå å ta ut tampongen hver gang vi holder på å ha sex. Skjønner at det kanskje kommer seg etter hvert, men føler jeg er en byrde for han, og vil gjerne få noen tips :)

Svar

Hei, takk for at du skriver til oss.

Det er flere faktorer i det du forteller, så det er forståelig at du strever litt med lyst og initiativ til sex. Likevel opplever du en bedring, og det kan også handle om trygghet i forholdet.

Det å blø uregelmessig og mye når du har p-stav kan være utfordrende. Hvis du har hatt den lengre enn 3-6 måneder og fortsatt blør bør du kontakte helsestasjon for ungdom eller helsesykepleier, og snakke om det kan være andre alternativer om det ikke blir bedre. Noen får det bedre og har lite blødninger ved bruk av feks hormonspiral.
Det er lurt å snakke sammen om sex, hva dere opplever som fint og hva som er utfordrende. Kjæresten din har nok også en del tanker og følelser rundt dette. Når en snakker sammen og åpner opp, blir det lettere å finne frem til både lyst og glede.

Her kan dere lese mer om initiativ til sex, og gode råd om kommunikasjon.

Ønsker deg alt godt!

Med vennlig hilsen helsesykepleier og sexologisk rådgiver (NACS)

Besvart: 12.10.2025