Hvordan kan jeg bli kåt sånn at det føles bedre å onanere?
Jente, 14
Jeg blir ikke kåt når jeg skal onanere. Jeg har prøvd å fantasere og se for meg bilder, men jeg blir ikke kåt. Hvordan kan jeg bli det sånn at det føles bedre ut å onanere?
Hei!
Så fint at du skrev til oss og spurte om hvordan du bli kåt slik at det føles bedre å onanere.
Det er noen som strever med å bruke seksuelle tanker og fantasier. Noen klarer ikke å se “indre bilder”, se ting for seg, i fantasien.
Kanskje tenker du mer i retning av ideer eller tankemessige ideer? Det er det en del som gjør.
Kanskje kan du skrive ned noe du har sett fra romantiske filmer eller serier, der noen holder rundt hverandre, kysser og klemmer, kanskje tar litt på hverandres kropper? Ut fra hva du har sett kan du lage historier som du kan lese for å bli kåt.
Hvis du liker å tegne, kan du også tegne tegninger av det du har sett fra romantiske filmer eller serier, og se på dem for å bli kåt.
Du kan skrive det du vil og tegne det du vil. Det er det du som bestemmer.
Du kan snakke med helsesykepleier på skolen om dette, hvis du ønsker.
Jeg håper dette er til hjelp for deg og jeg ønsker deg alt godt!
Hilsen spesialist i sexologisk rådgivning (NACS), ung.no
Besvart: 1.6.2026
Spørsmål og svar som ligner
Still oss et spørsmål
Fant du ikke svar på det du lurer på? Da kan du stille oss et eget spørsmål. De fleste får svar innen 1-3 dager.
Still et spørsmål


