Alle vennene mine får seg kjærester og jeg blir på en måte ensom.

Hei

Det du beskriver er faktisk ganske vanlig, selv om det kan føles skikkelig kjipt og akkurat nå føler du at det bare gjelder deg.

Når venner får seg kjæreste, blir ofte mye av tiden og fokuset deres rettet mot den personen. Da kan vennegjengen forandre seg, den slår “sprekker” og man kan føle seg litt alene eller glemt. Det er en vond følelse å stå i og kanskje kjennre man på på den vonde følelsen sjalusi? Det er helt normalt.

Det betyr ikke at det er noe galt med deg. At du ikke har fått kjæreste enda handler ikke om at du ikke er bra nok eller kjekk og attraktiv nok. Kjærlighet og dating handler ofte mye om timing, tilfeldigheter og hvem man møter i livet. Kjemien bør helst stemme og man bør ikke ha hastverk. I den alderen dere er i nå er det også forskjellig hvordan man er. Noen er tidligere ute med kjærester, andre mye senere. Sånn er det bare. Det er ikke likt for alle.

Mange som blir nyforelsket havner litt i sin egen “boble” i starten. Det er ganske normalt, men det kan fortsatt føles sårende for de rundt og dem som står igjen.

Samtidig trenger du ikke bare vente på at ting skal bli som før. Det kan hjelpe å ta litt initiativ selv. Kanskje spørre en venn om å finne på noe alene, slik dere gjorde før, eller si på en rolig måte at du savner hvordan dere hadde det i gjengen tidligere.

Dette kan også være en mulighet til å bli kjent med nye folk. Mange opplever faktisk at de får nye venner eller møter noen de liker nettopp i perioder hvor ting forandrer seg. Det kan være gjennom trening, gaming, skole, jobb, frivillig arbeid eller aktiviteter man er interessert i. Det er sunt å utvide vennekretsen og det er helt normalt at det skjer i peroder i livet.

Og selv om det kanskje ikke føles sånn akkurat nå: denne perioden varer sannsynligvis ikke for alltid. Ofte finner vennegjenger tilbake til hverandre og faktisk kan det være styrkende for vennskapet.

Det er helt lov å synes dette er vanskelig. Følelsene dine gir mening, men kom deg opp og kom deg ut. Ta intiativ og gyv løs på alt verden har å by på.

Ønsker deg alt godt og en fin ungdomstid!

Hilsen helsesykepleier, Ung.no

Vi har valgt ut dette for deg

Vanlig følelse: Ensomhet

Vennskap og forelskelse

10 tips til å få nye venar