Jeg binger. Hva kan jeg gjøre?

jeg har alltid hatt et avansert forhold til hvordan jeg ser ut. jeg har aldri likt hvor store lårene mine er eller hvordan magen min og puppene mine ser ut. (jeg er «normalvektig» da… 161cm og 55kg) jeg har veldig lyst til å gå ned i vekt men hver eneste gang jeg prøver ender jeg opp med å binge. jeg binger veldig lett torsdag-søndag. jeg har prøvd så og si alt. jeg prøver å spise lite, men binger. jeg prøver å spise normalt, men binger. jeg vet dere kommer til å si at det høres ut som jeg sulter meg, men det er ikke det som er problemet nå, problemet er at jeg hver dag spiser over 500 kalorier mer enn jeg trenger. den siste tiden har jeg binget opp til hver eneste dag. det er utrolig slitsomt og jeg vet ikke hvordan jeg skal klare å slutte. kan dere være så snill å hjelpe meg!? burde jeg dra til psykolog? jeg tørr ikke si til mamma hvordan jeg har det siden familien mener jeg er tynn (er tynnere enn dem) og de da bare vil si «herregud du er da ikke feit i det hele tatt?» takk for hj