Hvordan være mer selvsikker på kroppen min foran kjæresten?

Hei

Så fint at du deler spørsmålet ditt med oss!

Det kan være mye spenning, usikkerhet og bekymring i forhold til å ha sex første gang. Om det føles trygt og riktig og dere kjenner hverandre godt, skal det vært en fin opplevelse! Da er det veldig avgjørende at dere kan snakke om det som er vanskelig, noe du allerede har gjort ved å si at du er veldig usikker på deg selv.

Jeg skjønner at det vanskelig å prate med han om kroppen din og vil helst unngå det. Samtidig kan det hjelpe å tenke at alle kropper er forskjellige og at din kropp er like bra som alle andres? Det kan også være slik at jo bedre du blir kjent med kroppen din jo lettere er det å akseptere og like den. Dere har kanskje vært litt intime allerede med klærne på, og kanskje kan dere begynne forsiktig med å bare ta av noe, ikke alt. Det er superviktig at han ikke går for fort frem, men at dere begge har god tid, litt dempet lys og ingen andre ting som forstyrrer.

Kanskje har også han vanskeligheter med å vise seg naken, bare spør han om hva han føler rundt dette. Hvis dere bruker litt humor og bare fokuserer på å være gode med hverandre, så blir man tryggere underveis. Som du selv skriver så har dere en god kjemi, og han har jo falt for DEG, det et godt utgangspunkt:-)

Jeg håper du kjenner når du skal sette grenser, og hva som er greit for deg. Ikke la deg verken stresse eller presse til noe du ikke egentlig vil. Og veldig viktig: husk på prevensjon i god tid i forkant, så det ikke blir et ekstra stressmoment første gang.

Du kan ta kontakt med Helsestasjon for ungdom eller fastlege for å få råd og veiledning i forhold til prevensjon. Legger ved artikler om blant annet prevensjon og litt tips om sex første gang: 

Ønsker deg og dere masse lykke til og ta godt vare på deg selv:-)

Med vennlig hilsen helsesykepleier ung.no