Bør jeg fortelle helsesykepleier at jeg selvskader og har tanker om døden?

Kjære deg

Livet ditt er ikke over om helsesykepleier snakker med foreldrene dine.

Helsesykepleier kan hjelpe foreldrene dine med å forstå hva dette handler om og hvordan de kan være en bedre støtte for deg.

Akkurat nå trenger du gode voksne som kan ta vare på deg. Da er foreldrene dine de som er dine viktigste hjelpere. For dem er du viktig og umistelig.

La foreldrene dine og helsesykepleier få hjelpe deg, slik at du kan få det bedre.

Når livet er vanskelig, kan tankene dine lure deg til å tro at livet ikke er verdt å leve, at det er bedre å dø. Men det er ikke sant.

Når du har det så vondt, er det beste du kan gjøre for deg selv å be om hjelp.

Send melding til helsesykepleier som vil ta deg på alvor og vet hva som kan være til hjelp. Da slipper du å streve med vanskelige tanker alene.

Vær ærlig. Fortell at du strever med selvskading og tanker om at du ikke vil leve.

I artiklene jeg har lagt ved til deg, finner du mer informasjon og gode råd du bør følge. Du finner også link til et par hjelpetjenester.

Ønsker deg alt godt.
Vennlig hilsen psykiatrisk sykepleier for ung.no