Spørsmål og svar

Han ønsker massasje av penis og pung, hva gjør jeg?

Jente, 20

Typen ønsker penis og testikkel massasje før sex, er det noe spesielt man gjør da? Aldri vert borti det før så trenger litt råd

Svar

Hei.

Takk for at du skriver til oss om det du lurer på.

Du beskriver at typen ønsker massasje av penis og pung. Det kan være noe han har hørt, sett eller selv funnet ut han er nysgjerrig på. Kanskje er det med hendene dine, eller med feks en vibrator. Det beste er å spørre han hva han ønsker du skal gjøre.

Noen menn liker at partner bruker en eller begge hender for å stimulere penis, da kan du prøve dette som står om onanering:

"For gutter er det to varianter av onanering som ofte går igjen – med eller uten smøring:

Onanering uten smøring:

  1. Du legger én eller to fingre, rundt penis like under hodet. Du kan også bruke hele håndflaten om du liker det bedre.
  2. Så beveger du hele forhuden opp og ned ved hvert tak. (Har du ikke forhud, finner du flere tips litt lenger ned i teksten.)
  3. Fordi forhuden glir veldig lett over penishodet og den delen av skaftet den dekker, holder de fleste ganske hardt. Når fingrene stryker over strengen (frenulum) under penishodet, føles det veldig godt.

Onanering med smøring:

  1. Smør inn penis med litt olje – for eksempel babyolje eller matolje, glidemiddel eller hudkrem og onaneringen vil føles enda bedre.
  2. Legg hele hånden rundt penis. Smøringen gjør det mulig for hånda å gli over skaftet og penishodet. Mange gutter liker å dra forhuden tilbake når de onanerer.
  3. Det er også mulig å holde rundt penisroten og/eller kose med testiklene samtidig som du onanerer. Noen liker å holde og kose med den ene hånden, mens de onanerer med den andre.

Onanering for deg uten forhud:

  1. Bruk hele håndflaten og før den opp og ned penisskaftet, inkludert penishodet.
  2. Bruk håndflaten til å stimulere penishodet.
  3. Stimuler frenulum med en eller to fingre.
  4. Opplevelsen blir også bedre med spytt eller annen smøring, som glidemiddel, matolje eller babyolje for gutter uten forhud.

Tips! Stimulering av erogene soner under onaneringen gjør opplevelsen mer intens!"

Håper dette var til hjelp. Husk at det er mange måter å nyte sex på, og for deg kan det være lurt å fortelle han hva du liker og hva du ønsker han skal gjøre for å stimulere deg. Når du er åpen og forteller, vil kanskje han også bli mer konkret. Les gjerne denne: God sex – hva skal til?

Ønsker deg alt godt!

Med vennlig hilsen helsesykepleier og sexologisk rådgiver (NACS)

Besvart: 10.4.2026

Fikk du svar på det du lurte på?

Still oss et spørsmål

Fant du ikke svar på det du lurer på? Da kan du stille oss et eget spørsmål. De fleste får svar innen 1-3 dager.

Still et spørsmål