Hvordan runker man en gutt?

Hei!

Takk for at du skriver til oss.

• Det å runke en gutt kan være veldig individuelt. Alle har sin egen teknikk, akkurat som jenter som onanerer. De fleste gutter i Norge har forhud på penis. Da runker man ved å holde en eller to hender rundt penis, og dra forhuden frem og tilbake når penis er erigert.
• Gutter som ikke har forhud, har blitt omskåret da de var barn. Da er det viktig å bruke noe fukt ved feks olje eller glidemiddel når en gjør den samme bevegelsen. Noen liker det fort, andre liker det sakte. Det er noe du må spørre om. Du kan også be han vise deg hva han gjør når han runker, så kan du prøve å gjøre det samme.

I artikkelen vår om onanering står det :

"Hvordan onanerer gutter?

For gutter er det to varianter av onanering som ofte går igjen – med eller uten smøring:

Onanering uten smøring:

1. Du legger én eller to fingre, rundt penis like under hodet. Du kan også bruke hele håndflaten om du liker det bedre.
2. Så beveger du hele forhuden opp og ned ved hvert tak. (Har du ikke forhud, finner du flere tips litt lenger ned i teksten.)
3. Fordi forhuden glir veldig lett over penishodet og den delen av skaftet den dekker, holder de fleste ganske hardt. Når fingrene stryker over strengen (frenulum) under penishodet, føles det veldig godt.

Onanering med smøring:

1. Smør inn penis med litt olje – for eksempel babyolje eller matolje, glidemiddel eller hudkrem og onaneringen vil føles enda bedre.
2. Legg hele hånden rundt penis. Smøringen gjør det mulig for hånda å gli over skaftet og penishodet. Mange gutter liker å dra forhuden tilbake når de onanerer.
3. Det er også mulig å holde rundt penisroten og/eller kose med testiklene samtidig som du onanerer. Noen liker å holde og kose med den ene hånden, mens de onanerer med den andre.

Onanering for deg uten forhud:

1. Bruk hele håndflaten og før den opp og ned penisskaftet, inkludert penishodet.
2. Bruk håndflaten til å stimulere penishodet.
3. Stimuler frenulum med en eller to fingre.
4. Opplevelsen blir også bedre med spytt eller annen smøring, som glidemiddel, matolje eller babyolje for gutter uten forhud.

Tips! Stimulering av erogene soner under onaneringen gjør opplevelsen mer intens! Kyssing, hudkontakt, berøring der du tenker han liker det er viktig for å beholde nærheten mellom dere.

Husk at seksuell lavalder er 16 år, og det innebærer også runking og andre seksuelle handlinger. Sex og aldersgrenser – hva er lov?

Ønsker deg alt godt!

Med vennlig hilsen helsesykepleier og sexologisk rådgiver (NACS)