Bør jeg bekymre meg mindre om at venninnen min ikke vil være med meg?

Hei.

Å føle på ensomhet er vondt, derfor synes jeg det er bra at du tenker at du vil gjøre noe aktivt for å få mer kontakt med din venninne. Men jeg forstår at det er vanskelig for deg om du har alle disse tankene og bekymringene om at hun ikke har tid til deg. Slike unyttige, og med stor sannsynlighet, usanne tanker kan virkelig ødelegge for en og hindre en i å ta gode valg for deg selv.

Så, ja, jeg synes du skal gi litt blaffen i disse bekymringen og tankene som er så ødeleggende for deg. Ta mot til deg og ta kontakt. Hun vil nok sette pris på at du tar kontakt. Og det er en bedre og mer trøstende tanke å bruke tid på. Så fortsett å holde på den tanken.

I tillegg vil jeg anbefale deg å snakke med noen voksne om hvordan du har det og hvilke andre ting du og andre kan gjøre for at du skal få flere venner og komme deg ut av ensomheten. Du er nemlig ikke alene om å kjenne på dette. Da kan helsesykepleier på skolen være en du kan snakke med.

Og les de artiklene jeg legger ved. Her kan du få gode tips og råd.

Jeg håper dette var til hjelp for deg og ønsker deg alt godt.

Vennlig hilsen helsesykepleier, Ung.no