Vær ærlig! Er jeg tykk? Veier jeg for mye?

Hei.

Så fint at du skriver til ung.no. når du lurer på noe.

Du har ingen grunn til å føle det tykk! Du veier ikke for mye!

Når jeg legger inn dine tall, som er høyde 168, og vekt 57 kg, så ligger du i nedre del av normalomådet når det gjelder vekt i forhold til høyde, på de tabellene helsevesenet bruker for å vurdere det.

Det er ganske vanlig å være usikker på seg selv og kroppen sin når du er i puberteten. Kroppen forandrer seg mye og forvandles fra å være en jentekropp, til i løpet av noen år å bli en kvinnekropp. Med pupper, rumpe, hofter, mage og lår.

Det kan være at det er denne forandringen du opplever som problematisk, og på grunn av de endrede formene, så føler du deg tykk. Det er du ikke.

Vær stolt av deg selv og kroppen din. Den er din, den er unik og den passer akkurat for deg. Det beste er en sunn og sterk kropp, det gir selvtillit. En sterk og sunn kropp får du gjennom å spise sunt og regelmessig, trene jevnlig og være i aktivitet, og sove godt.

Ta gjerne en prat med helsesykepleier. Der kan du få nok en bekreftelse på at du ikke er tykk, og jeg er sikker på at du følger din vekstkurve akkurat som du skal. Du kan også snakke med helsesykepleier om hvordan det kan ha seg at du har kommet på at du er tykk?

Jeg ønsker deg alt godt.

Lykke til!

Med vennlig hilsen helsesykepleier og spesialist i sexologisk rådgivning (NACS)