Spørsmål og svar

Hvordan kan jeg få bedre kondisjon?

Gutt, 15

Hei, eg føle at kondisen min aldri bli betre, og føle eg ikke har så god kondis. Kva skal eg gjer?

Svar

Hei!
Så leit at du ikke føler at kondisjonen blir bedre. Jeg vet ikke hvor lenge du har trent, men husk at det tar tid før man ser og kjenner resultater av treningen.

Jeg legger med en artikkel med tips til hvordan du kan trene kondisjon og få bedre kondisjon.

Lykke til!

Hilsen fysioterapeuten, ung.no

Besvart: 22.7.2022

Vi har valgt ut dette for deg

Hvordan få bedre kondisjon og utholdenhet?
Dette skjer i kroppen når du trener
Når ser du resultatene av treningen?
Fikk du svar på det du lurte på?

Spørsmål og svar som ligner

Trening og idrett
HVORFOR ser jeg null progresjon på lår og rumpe!?
Mat og kosthold
Trening og idrett
Kropp
Hvordan kan jeg trene til den perfekte kroppen?
Helsa di
Har dere tips til hvordan jeg se bedre ut, og få bedre kondis?
Trening og idrett
Har dere treningstips? Har ikke fått resultater av treningen min.
Trening og idrett
Hvordan få bedre kondisjon?
Helsa di
Hvordan kan jeg få bedre kondisjon?
Kropp
Hvordan få mindre fett på kroppen?
Trening og idrett
Tips til hva jeg bør spise og treningsøkter for å endre lårene mine?
Trening og idrett
Hvordan kan jeg få god kondis?
Trening og idrett
Hvordan bør jeg legge opp treningen?
Gå til spørsmål og svar

Still oss et spørsmål

Fant du ikke svar på det du lurer på? Da kan du stille oss et eget spørsmål. De fleste får svar innen 1-3 dager.

Still et spørsmål