Jeg synes jeg har stor mage selv om alle sier at jeg ikke har det?

Jente, 13

Er det normalt at jeg har større mage en andre i klassen min at jeg liksom får store bulker når jeg sitter meg ned men det får ikke de andre de får liksom ikke en eneste bulk og at jeg er redd får at ingen vil bli forelsket i meg når jeg snakker med mamma om dette så sier hun at jeg er slank og at når jeg ser meg i speilet så ser jeg ikke sannheten men jeg er redd får hun bare sier det fordi hun er mammaen min og dissse tankene bli bare sterkere og sterkere får hver dag og disse tankene gjør noen gang sånn at jeg ikke vil spise jeg snakker med helsesøster om dette men jeg føler ikke at tankene går bort allle sier jeg ikke har får stor mage men det føles som om jeg har sånn 30 cm større en de andre de er liksom så perfekt å tynn

Svar

Spørsmålet og svaret er mer enn ett år gammelt. Endringer i lovverk og regelverk kan ha skjedd etter den tid. Se spørsmål og svar som ligner for nyere spørsmål.

Hei.

Så fint at du skriver til ung.no.

Når ALLE sier at du ikke har stor mage så må du tro på dem. Mener du at alle lyver for deg?

Du må slutte å studere deg selv så mye. Det er helt naturlig at når du sitter sammensunket så får du bulker på magen, det gjør alle. Du skal også slutte å sammenligne deg med alle de andre, da undervurderer du deg selv.

Vær stolt av kroppen din! Den er din, den er unik, og den passer akkurat for deg. Det beste er en sunn og sterk kropp, det gir selvtillit. En sunn og sterk kropp får du gjennom å spise sunt og variert, trene jevnlig og sove godt.

Du er i begynnelsen av puberteten. Kroppen din endrer seg nesten fra dag til dag. Ingen gang ellers i livet forandrer kroppen seg så mye som i puberteten, og den varer gjerne til du er 18-20 år før du er det endelig resultatet, som er deg.

Alle er vi forskjellig skapt, sånn er det bare. Hvis du slutter å spise blir du syk, og det endrer heller ikke på den du er.

Du sier at du snakker med helsesykepleier, men at du allikevel ikke får bort tankene. Det hjelper å snakke med noen om det som tankene og følelsene er opptatt av, men da må du tro på det de sier, og ikke gå tilbake til dine egne negative tanker og følelser om deg selv.

Jeg ønsker deg alt godt.

Lykke til!

Med vennlig hilsen helsesykepleier

Besvart: 24.7.2022