Hvorfor er jeg så opptatt av hvordan kroppen min ser ut?

Hei.

Så fint at du skriver til ung.no.

Det er ikke uvanlig for unge mennesker å være selvbevisst på kroppen sin, sammenligne seg med andre og finne noe å være misfornøyd med.

Vekt er en av de tingene tenåringer bruker mye tid på å være opptatt av.

Det er ikke noe poeng å være syltynn, og når du sier at ALLE vennene dine er syltynne, så er det sikkert ikke sant. Du sier ikke noe om hvor høy du er eller hvor mye du veier, så ung.no. kan ikke vurdere det, men sannsynligvis så er du helt normal.

Vær stolt av kroppen din! Den er din, den er unik, og den passer akkurat for deg. Det beste er en sterk og sunn kropp, det gir selvtillit! En sunn og sterk kropp får du gjennom å spise sunt og regelmessig, trene jevnlig og sove godt.

Du er i puberteten og kroppen utvikler seg fra å være en pikes, til å bli en voksen kvinnes. Med former som hofter, rumpe, mage, pupper og lår. Da er det også normalt at du veier mer. Ingen voksne ønsker seg en pikekropp.

Snakk gjerne med helsesykepleier på skolen din. Når du begynner med tanker om å rote med mat, kanskje stå i fare for å utvikle spiseforstyrrelse, så er det viktig å ta tak i det, snakke med noen.

Jeg legger ved en del artikler som du kan lese. Det er ikke sikkert at alle passer for deg, men de vil uansett gi deg mer kunnskap.

Jeg ønsker deg alt godt.

Lykke til!

Med vennlig hilsen helsesykepleier og spesialist i sexologisk rådgivning (NACS)