Kan man du av en overdose salt? Må man på sykehuset da?

Hei kjære deg.

For mye salt kan være skadelig. I verste fall kan det være dødelig.

Jeg kan ikke si det sikkert hvilke overdoser du vil tåle, eller hva som vil skje hvis tar en overdose med salt.

Dette fordi jeg ikke kan undersøke deg selv, og fordi jeg ikke vet mer om deg. Da kan jeg ikke vite hva som vil skje med kroppen heller. Hvor mye man tåler, avhenger av vekt, matinntak, gener - og flaks/uflaks.

Derfor finnes det ingen «trygge overdoser» der man helt sikkert kommer fra deg uten skader. Det finnes heller ingen «trygge overdoser» der er man helt sikkert ikke dør.

Vi på ung.no kan gi informasjon om helse, men vi kan ikke erstatte akutt eller vanlig legehjelp. Derfor må man kontakte legevakt/113 dersom det er akutt.

Men jeg vil på det sterkeste fraråde deg å ta en overdose med salt!

Hvis du gjør det, bør du ringe legevakten, og de vil si hva man skal gjøre videre. En ting man ofte må gjøre da, er å dra på sykehuset. Ved altfor stor overdose, kan det hende man ikke rekker fram til sykehuset før man dør.

Ofte er overdoser ikke et ønske om å dø, men et rop om hjelp. Men en overdose løser ingenting. Da er det bedre å snakke med noen, selv om det kan være vanskelig.

Så hvis du sliter er i en fortvilet situasjon, prøv å fortelle noen om dette, slik at du kan få hjelp. Hvis du har prøvd å fortelle det til noen alt, og det ikke har hjulpet, prøv å få kontakt med noen andre.

Du kan snakke med foreldre (hvis du kan), lærere eller andre voksne du stoler på. Du kan kontakte fastlegen, de på helsestasjon for ungdom, eller helsesykepleier på skolen.

Du kan kontakte alarmtelefonen for barn og unge (116111.no) eller Barnevernsvakten.no

I artikkelen under finner du også en oversikt over ulike hjelpetjenester du kan kontakte.

Det hjelper ofte å snakke med noen. Det finst mange der ute som ønsker å hjelpe deg, og det finnes hjelp å få! Så snakk med noen om det vanskelige.

Vi heier på deg og håper at det ordner seg for det, litt etter litt!

Vennlig hilsen lege, ung.no