Hvorfor sier ikke vennene mine til meg at det er jeg som har finest kropp?

Hei.

Så vondt det må være å kjenne på en irritasjon overfor dine venner. Slik sammenligning, kommentering og fokus på kropper blant venner kan skape mange tanker som kan gjøre en både lei seg og irritert.

Jeg synes dere alle skal forsøke å snakke sammen om hva som skjer når en har så mye fokus på dette temaet. Og forsøke å bli enige om at en begrenser kommentarer om egne og andres kropper, det er helt unødvendig og kan for enkelte opplevers veldig vondt og sårende.

Ha heller forkus på å være gode venner og gjøre hyggelige ting sammen.

For alle kropper er like fine og ingen har fasit på hvilken kropper som er finere enn andres. Dessuten er det stor forskjell på dere i den alderen dere nå befinner dere i nå, da dette avhenger av hvor langt en har kommet i puberteten. Så vær litt rause og godta at dere er forskjellige.

Og forsøk å gi litt blaffen i disse tankene som handler om hva andre kommenter og mener om din og andres kropper, det gjør deg bare irritert og lei. For det er tankene dine som gjør deg irritert. Og du kan ta litt kontroll på egen irritasjon om du velger å overse de tankene som handler om dette temaet.

Ellers vil jeg anbefale deg å snakke med noen voksen om dette. Når en sier ting høyt til andre, er det letetre å finne andre og bedre måter å tenke om dette, slik at en får det bedre. Da kan helsesykepleier på skole være en du kan snakke med.

Jeg håper dette var til hjelp for deg og ønsker deg en god sommer.

Vennlig hilsen helsesykepleier, Ung.no