Hvordan kan jeg få tynnere lår?
Jente, 13
Hei jeg er en jente på 13 år og lurer på hva man kan gjøre får å få tynnere mage og tynnere lår. Plis ikke si at jeg må være fornøyd me kroppen min som jeg er fordi jeg hater kroppen min!! Og vil ha alle slags tips for å bli tynnere. Har prøvd tusen vis av ganger før å spise Sundt osv, men det viser jo ingen forskjell så begynner bare å tenke at jeg ikke gidder mer lengre. Men kan jeg plis få tips til hva jeg kan gjøre får å bli tynnere å hva jeg kan spise? Plis svar fort.
Svar
Hei!
Det er leit at du hater kroppen din. Jeg håper du har noen du kan prate med om dette? Enten hjemme, venner eller helsesykepleier på skolen din?
Jeg legger med noen artikler med tips til trening og kosthold. Ved å trene regelmessig 3 ganger i uken samtidig som du spiser sunt kan du med tiden påvirke lårene dine. Husk at dette kan ta tid, så vær tålmodig :)
Lykke til!
Hilsen fysioterapeuten, ung.no
Besvart: 21.6.2021
Vi har valgt ut dette for deg
Fikk du svar på det du lurte på?
Spørsmål og svar som ligner
Still oss et spørsmål
Fant du ikke svar på det du lurer på? Da kan du stille oss et eget spørsmål. De fleste får svar innen 1-3 dager.
Still et spørsmål