Er det vanlig å stresse små mye at man får spiseforstyrrelse?

Hei.

Stress kan utløse mindre matlyst og vanskelige tanker. Stress kan også utløse at man spiser mer enn det man hadde tenkt. Stress kan derfor være en av flere utløsende årsaker til at noen utvikler spiseforstyrrelse.

Stress til eksamen kan føre til at man blir så opptatt av å lese at man får mindre matlyst eller at man spiser mer for å finne ro. Noen kan bli så stresset at også lesing blir vanskelig.

Om du opplever det slik er det viktig å be om hjelp slik at du får støtte til å spise nok mat gjennom dagen. Du trenger støtte til å spise frokost, lunsj, middag og kveldsmat og noen mellommåltider.

Jeg legger ved noen artikler du kan lese.

Vennlig hilsen familieterapeut/sykepleier med spesialitet på spiseforstyrrelser