Pappa er ubehagelig å bo med, han er aggressiv og kritisk. Hva gjør jeg?

Hei! Det høres skikkelig vanskelig ut å være rundt pappa når han er på den måten. Man blir stresset og det tar mye energi når noen man bor sammen med er kritisk og skaper dårlig stemning. Ofte er det slik at andre familiemedlemmer da går rundt og er redd for at han skal reagere negativt på noe.

Det er fint at mamma er klar over situasjonen. Det er hun som er ansvarlig for at dere barna har det trygt og godt hjemme, så selv om det er forståelig at det er vanskelig for henne, er det allikevel hennes ansvar, ikke ditt.

Det er godt å høre at du vil flytte ut, det tror jeg blir godt for deg. Det at du beskytter deg selv med å være mye på rommet ditt, er også godt å høre. Det betyr at du er flink til å ta vare på din egen helse.

Kan du snakke med mamma om at du er bekymret for søsteren din? Hva tenker hun om det, og hva kan hun gjøre for å beskytte dere barna? Vet hun hva det er som plager ham? Kan hun be pappa om å ta i mot hjelp?

Søsteren din er heldig som har en så omsorgsfull søster som deg.

Kan du snakke med søsteren din og gi henne råd om hva som har hjulpet for deg? Er det noen hun kan ta kontakt med når det er vanskelig å være hjemme?

Er det andre i familien som vet hvordan pappa er? Kan du snakke med dem og be dem om å se etter og passe på lillesøster når du flytter ut?

Du kan be henne om å ta kontakt med helsesykepleier på skolen hennes. Kanskje hen kan snakke med mamma og pappa slik at de forstår hvor vanskelig det er å være ungdom? Og også hvor viktig det er i denne tiden å være en støttende og omsorgsfull forelder?

Jeg legger ved noen artikler jeg vil du skal se på. Vis dem også til søsteren din.

Masse lykke til:)

Vennlig hilsen

familieterapeuten