Hva burde jeg gjøre når mamma er psykisk syk og vi ikke bor sammen ?

Hei.

Så trist å høre at mamman din er psykisk syk. Det er ikke din skyld, verken at hun er syk eller at du ikke ønsker å snakke med henne. Voksne kan bli syke, både fysisk og psykisk. Tenk på fine ting dere har opplevd før, og om du klarer å skrive noe fint eller tegne noe til henne blir hun helt sikkert glad, og kanskje litt roligere.

Jeg forstår at hun forsøker å nå deg, hun bryr seg helt sikker om hvordan du har det nå. Det er den/de andre voksne du bor sammen med som bestemmer hvordan kontakten mellom dere bør være nå. Hvis du er utrygg på å snakke med henne, er det greit å la være.

Du kan snakke med helsesykepleier på skolen, en lærer eller en annen voksen du stoler på. Helsesykepleier på skolen kan mye om vanskelige forhold hjemme. Selv om det er på skolen, kan dere snakke om det som skjer hjemme.

Her kan du lese om hvordan du kan snakke med foreldre når noe er vanskelig. Hvis du synes det er vanskelig å begynne samtalen, kan du vise dette.

Ønsker deg alt godt!

Med vennlig hilsen helsesykepleier i Ung.no

Vi har valgt ut dette for deg

Trenger du noen å snakke med?

Er det sykdom eller rus i familien din?

Hvordan få foreldrene dine til å forstå?

Dette kan du snakke med helsesykepleier om

Hvorfor har vi følelser og hvordan lytte til dem?