Kan en jente være sterkere enn en gutt?

Gutt, 20

Hei, jeg og kjæresten min har hatt en diskusjon om kjønnsforskjell i fysisk styrke. Min kjæreste har trent styrketrening i ca 1 år. Vi er begge omtrent samme vekt (63-64kg), mens jeg er ca et hode høyere (180cm). Jeg har akkurat begynt å trene styrke, for ca en mnd siden. Vi trente sammen på treningsstudio i forrige uke, og hun det viste seg at hun løftet ganske mye mer enn jeg klarte. Er dette normalt eller er jeg uvanlig svak til gutt å være? Vil en jente som har trent styrke i 1 år være sterkere enn en gutt som bare har trent 1mnd eller to?

Svar

Spørsmålet og svaret er mer enn ett år gammelt. Endringer i lovverk og regelverk kan ha skjedd etter den tid. Se spørsmål og svar som ligner for nyere spørsmål.

Hei!
Så bra at du har startet med styrketrening! Ja, en jente som har trent lenger enn en gutt kan være sterkere. Det er også slik at noen jenter er sterkere enn gutter selv om de har trent like lenge. Teknikk og gener spiller inn her.

God trening videre!

Hilsen fysioterapeuten, ung.no

Besvart: 29.8.2021