Har vanskelige tanker og følelser om seg selv, livet og framtiden.

Jente, 13

Hei, jeg har ikke noe spørsmål akkurat, jeg ville bare si at hver dag er helt lik og at jeg vil sovne og aldri våkne igjen. Ikke tro at jeg er suicidal eller noe, jeg vill bare sovne sånn som alle andre kvelder men aldri våkne igjen. Jo, også livet mitt et helt topp, jeg har fått konkurranse, vennen min liker samme person som meg og han legger mye mer merke til hun. Jeg kommer også til å stryke i alle fag unntatt kunst og håndverk. Var bare det jeg skulle si. Har du noen tips? Hehe Jeg er også drittlei av at folk sier det samme hele tida «det er normalt å føle seg sånn når man er på din alder» jeg sverger hvis jeg hører det en gang til slår jeg ned personen.

Svar

Spørsmålet og svaret er mer enn ett år gammelt. Endringer i lovverk og regelverk kan ha skjedd etter den tid. Se spørsmål og svar som ligner for nyere spørsmål.

Hei

Det jeg vet hjelper de fleste som sliter med vanskelige tanker og følelser som det du gjør er at de snakker med noen om det de sliter med. Det er det beste tipset jeg kan gi deg - at du snakker med noen om det du sliter med av vanskelige tanker og følelser om deg selv, livet og framtiden.

Ikke gå alene med det du opplever som vanskelig i livet, i forhold til skole og sosialt. Snakk med noen som f.eks. helsesykepleier på skolen din eller ved nærmeste helsestasjon, og med dine forldre. Vis de du snakker med det du har skrevet her til oss i ung.no. Da vil de forstå at du har det vanskelig i dag og de vil hjelpe deg slik at du får det bedre med deg selv, klarer å stå i fagene og får det bedre sosialt med dine venner.

Det hjelper å snakke med noen når man har det vanskelig! Det vet jeg og derfor håper jeg at du gjør akkurat det. Jeg legger ved en del artikler her til deg som jeg tror du vil ha nytte av å kikke litt på. Jeg ønsker deg masse lykke til videre!

Med vennlig hilsen Spesialist i Psykisk Helse, ung.no

Besvart: 28.10.2021