Våkner opp om natten av at hun gråter i drømmene.

Hei

Så bra du skriver hit til oss her i ung.no!

Hvis du sliter med mange vanskellige tanker og følelser på dagtid er det vanlig at disse også går igjen om natten i dine drømmer. Da kan man som deg ha vonde drømmer og gråte i drømmene.

Det som hjelper mot vanskelige tanker og føleler og gjør at du får bedre søvn om natten er om du snakker med noen om det du sliter med. Snakk med fastlegen din og helsesykepleier på skolen din. Fortell de om det du sliter med av vanskelige tanker og føleler og vanskelige drømmer. Vis gjerne de du snakker med det du har skrevet her til oss i ung.no.

Ikkee gå alene med det du sliter med! Snakk med fastlegen din og helssykepleier på skolen din. Jeg legger ved noen artikler her til deg som du kan kikke litt på. Ønsker deg masse lykke til videre!

Med vennlig hilsen Spesialist i Psykisk Helse, ung.no