Opplever at ting går fortere.

Jente, 15

Hei jeg er veldig redd for alt som går unormalt fort og noen ganger tror jeg at hodet mitt gjør ting raskere enn det det virkelig er. Jeg kan snakke med noen og ut av ingen steder så kan personen begynne og snakke veldig raskt og jeg begynner og føle meg u vell jeg vet ikke om dette er inni hodet mitt eller ikke. Samme med ting plutselig begynner det og gå veldig fort og jeg blir helt forferdelig stressa. Det har i noen tilfeller skjedd med meg slev også da jeg har begynt og føle at kroppen min går fortere en hjernen. Jeg har også hatt mareritt om dette hele livet jeg har aldri hørt om noen som har noe lignede frykter. Er det et navn på det og hva kan jeg gjøre?

Svar

Spørsmålet og svaret er mer enn ett år gammelt. Endringer i lovverk og regelverk kan ha skjedd etter den tid. Se spørsmål og svar som ligner for nyere spørsmål.

Hei

Så bra du skriver hit til oss her i ung.no!

Det å oppleve at ting går fortere slik du gjør er vanlig å kunne oppleve når man sliter med angst. Du blir redd når du opplever at ting går raskere. Jeg kan ikke diagnostisere dine plager her over nettet, men jeg tror at det du sliter med når du opplever at ting går fortere handler om at du har angst.

Det som karakteriserer f.eks. et panikkanfall er at det kommer ut av det blå og reaksjoner i kroppen som f.eks hjertebank, rask pust og endring av hvordan man oppfatter omgivelsene er vanlige (blant annet at ting går fortere). Mange beskriver at de opplever seg selv litt "utenfor seg selv"/ting rundt blir rare/fjerne. Du kan lese mer om dette i denne artikkelen.

Om det er en angst som er normal eller om det er snakk om en angstlidelse som f.eks. panikkangst kan jeg ikke si noe om her. Jeg håper derfor at du kan snakke med noen voksne som f.eks. fastlegen din, dine foreldre eller helsesykepleier, enten på skolen din eller ved nærmeste helsestasjon for ungdom, om disse episodene hvor du opplever at ting går fortere enn de i virkeligheten gjør. Helsesykepleier, dine foreldre og fastlegen din vil hjelpe deg å finne ut av hva det som gjør at du får slike opplevelser og hjelpe deg slik at du får det bedre med deg selv.

Vis gjerne de du snakker med det du har skrevet her til oss i ung.no eller skriv litt mer om det du sliter med og vis så dette til de du snakker med. Da vil de bedre forstå hva du sliter med og da vil de lettere kunne hjelpe deg slik at du får det bedre med deg selv på sikt.

For husk at det er HÅP! Det er mange som sliter psykisk en eller annen gang i løpet av livet men de aller fleste kommer seg styrket ut på sikt. Det gjelder deg også. Det er jeg helt sikker på for det finne hjelp for alle typer angst.

Mens du venter på å snakke med noen kan du bruke Mental helse sin hjelpetelefon på 116 123. Der kan du snakke med noen som ønsker å lytte og som kan gi råd og støtte. Du finner andre hjelpetelefoner du kan bruke på denne linken: https://www.ung.no/snakk-med-noen/.

Håper at mine tanker og råd er til hjelp for deg. Jeg legger ved noen artikler her til deg som jeg tror kan være til veldig god hjelp for deg. Du kan også ta kurs om f.eks. angst, depresjon og vanskelige tanker og følelser på denne linken : https://selvhjelperen.no/courses.

Ønsker deg masse lykke til videre!

Med vennlig hilsen Spesialist i Psykisk Helse, ung.no

Besvart: 30.12.2023