Har gjort dumme ting og latt de gått utover andre. Er sint på seg selv.

Hei

Det som vil hjelpe deg er at du snakker med noen om de tingene du har gjort og dine tanker og følelser om deg selv. Siden jeg ikke vet hva du har gjort verken av dumme ting eller mot andre er det vanskelig for meg å gi deg mange konkrete råd.

Men det jeg vil du skal huske på er at vi alle gjør dumme ting av og til, og vi alle kan beivsst eller ubevisst la ting gå utover andre. Ikke vær så sint på deg selv og skuffet over deg selv. Vi alle kan gjøre feil! Det viktigste du nå kan gjøre er å sørge for at du ikke fortsetter å gjøre de samme feilene og la de gå utover andre. Det du derfor skal gjøre er å snakke med noen om dette.

Jeg leser her at du egentlig ikke vil snakke med andre, men jeg håper at du kan presse deg til å gjøre deg likevel for jeg vet at det vil hjelpe deg. Jeg anbefaler deg til å snakke med dine foreldre og med helsesykepleier, enten på skolen der du går eller ved nærmeste helsestasjon for ungdom. Vis de du snakker med det du har skrevet her til oss i ung.no. Da vil de forstå hva du sliter med og de vil hjelpe deg slik at du får det bedre med deg selv.

Jeg håper at du følger mitt råd og snakker med noen for jeg vet at det vil hjelpe deg. Legger ved noen artikler her til deg. Jeg ønsker deg masse lykke til videre!