Gikk i skogen. Fikk lyst til på gråte. Lurer på hvorfor.

Jente, 16

I kveld gikk jeg tur i skogen med mamma og pappa. På vei hjem hadde jeg lyst til å skrike så høyt og begynnte å få tårer i øyene. Jeg trodde jeg skulle begynne å gråte. Jeg aner ikke hvorfor dette skjedde, jeg tror ikke jeg tenkte på noe spesigjelt når det skjedde heller. Hvorfor hadde jeg så lyst til å skrike?

Svar

Spørsmålet og svaret er mer enn ett år gammelt. Endringer i lovverk og regelverk kan ha skjedd etter den tid. Se spørsmål og svar som ligner for nyere spørsmål.

Hei

Så bra du skriver hit til oss her i ung.no!

Jeg vet for lite om deg til å svare deg på det du lurer på. Jeg kan derfor ikke si her hvorfor du fikk lyst til å gråte. Det kan være mange årsaker til det. Det kan være at du var lei deg men det kan også være ar du ble redd. Kanskje fordi det var mørkt ute og du ble mørkredd?

Uansett hva som var årsaken til at du fikk lyst til å gråte så kan du snakke med noen om dette. Snakk med dine foreldre eller med helsesykepleier, enten på skolen der du går eller ved nærmeste helsestasjon for ungdom. Dine foreldre og helsesykepleier kan hjelpe deg med å både finne ut av hvorfor du fikk lyst til å gråte og hjelpe deg slik at du får det bedre med deg selv. Vis gjerne dine foreldre og helsesykepleier det du har skrevet her til oss i ung.no.

Mens du venter på annen hjelp kan du ringe Røde kors-telefonen for barn og unge på tlf.nr. 800 33 321. Der kan du være anonym og snakke med en voksen person om alle slags problemer. Åpningstiden er mandag-fredag kl. 14-20.

Ikke gå alene med vanskelige tanker og følelser! Snakk med noen slik jeg har anbefalt deg her om det du sliter med. Du vil etter hvert merke bedring. Jeg legger ved noen artikler her til deg som jeg håper at du kan kikke litt på. Husk at det er Håp!

Ønsker deg masse lykke til videre!

Med vennlig hilsen Spesialist i Psykisk Helse, ung.no

Besvart: 12.11.2022