Er avhengig av runking. Kan dere hjelpe meg?

Hei!

Så fint at du skrev til oss og spurte om dette.

Det er vanlig at man runker/onanerer i den alderen du er i. Det er nemlig veldig lett å bli kåt. Det er fordi det lages masse kjønnshormoner i kroppen din.

En kan kanskje si at det er vanlig at en er avhengig av å runke i den alderen du er i.

Det hjelper å runke til man får de gode følelsene/orgasme. Da går kåtheten over for en stund.

Det er forskjell på hvor ofte man runker. Noen runker i dusjen før skolen, andre når de kommer hjem fra skolen og noen før de sovner om kvelden. Andre runker alle tre gangene, eller flere ganger, og noen runker ikke.

Kanskje kan du finne ut hvor ofte du må runke for å ha det bra med deg selv og ha kontroll?

Hvis du vet når det er du skal runke, kan det bli lettere.

Når det ikke passer å runke, kan du avlede deg selv, at du tenker på noe, eller gjør noe fysisk. Da tar det bare noen minutter før kåtheten går over.

Nyt de gode følelsene.

Bli godt kjent med kroppen din.

Følg med på den spennende utviklingen du er i. Her kan du lese om gutter og puberteten.

Under her er noen artikler som kan være lurt å lese. Da lærer du mer.

Du kan snakke med helsesykepleier på skolen om dette, hvis du ønsker.

Jeg håper dette er til hjelp for deg og jeg ønsker deg alt godt!

Hilsen spesialist i sexologisk rådgivning (NACS), ung.no