Jeg blir mobbet og har ikke kontakt med moren min - hva skal jeg gjøre?

Jente, 14

Hei! Jeg blir mobbet på skolen av folk. Jeg har venner, men da blir de også mobbet for å henge med meg. Jeg har sagt i fra at jeg blir mobbet og lærerne har snakket med dem flere ganger, men det hjelper ikke. Jeg har også en mamma som flyttet til Sverige for 11 år siden og hun har ikke tatt noe kontakt med meg eller pappa før i fjor, nå vil hun snakke med meg og bli kjent med meg, men jeg vet ikke helt om jeg egt vil kjenne henne. Jeg går til sosial lærer på skolen, men jeg klarer liksm ikke snakke om dette, føler jeg altid skal være en hyggelig mot alle og sjule følelsene mine. Av dette så har jeg det ganske tungt og jeg føler for å gråte hver dag, men jeg klarer ikke og da har jeg det mer vondt.

Svar

Spørsmålet og svaret er mer enn ett år gammelt. Endringer i lovverk og regelverk kan ha skjedd etter den tid. Se spørsmål og svar som ligner for nyere spørsmål.

Hei

Det må være tungt å oppleve dette du beskriver, jeg føler med deg og jeg kan godt forstå at du har det tungt og vil gråte.

Jeg råder deg til å finne en trygg voksen som du kan snakke med om dette du beskriver, både at du føler på å bli mobbet og kontakten med moren din. Jeg råder deg til å fortelle til sosiallæreren din om alt det du føler.

Om du ikke møter forståelse av sosiallæreren din, gå til neste voksen som du har tillit til. Hvilke andre gode trygge voksne har du rundt deg, en trygg lærer, helsesykepleier på skolen eller en god voksen i familien?

Om du ikke klarer å snakke, kan du kanskje skrive det du tenker og føler slik du har gjort nå? Kanskje du kan beskrive enda mere det du tenker og føler, og gi det du skriver til den du stoler på, slik at det kan bli lettere å hjelpe deg? Kanskje kan du vise det du har skrevet og svaret her?

Det finnes hjelp å få og det nytter å snakke om det vanskelige. De rundt deg kan ikke vite hva du tenker og føler, du må fortelle for at de skal kunne forstå og for at de skal kunne hjelpe deg.

Kanskje blir du og den andre voksne enige om at det kunne vært nyttig om du snakket med noen på BUP? BUP er forkortelse for Barne- og ungdomspsykiatrisk poliklinikk og hjelper barn under 18 år med sin psykiske helse. På BUP kan du snakke om alt. Du kan snakke om mobbing, ensomhet, konflikter, problemer hjemme, vanskelige tanker og følelser, vonde opplevelser eller andre ting som er vanskelig i livet.

Jeg ønsker deg alt godt og sender deg gode tanker din vei.

Vennlig hilsen helsesykepleieren, Ung.no

Besvart: 28.4.2023