Blir leggene mine større av trening?
Jente, 17
Hei! Jeg går 1 time hjem fra skolen nesten hver dag, mye av det er oppoverbakke. Får man større legger av å gå oppoverbakke så ofte, for jeg synes mine er litt store fra før av. Men det er jo trening å gå så langt, så er det mulig at de bli mindre av det?
Svar
Hei!
Så bra at du går til/fra skolen! Akkurat hvordan treningen påvirker din kropp er i stor grad avhengig av genene dine. Dermed er det vanskelig å si noe om dette, men du trenger ikke være urolig for at gåturer vil gi deg veldig mye større legger. Dessuten er det jo veldig funksjonelt å ha muskler i leggene :)
Prøv å være fornøyd med kroppen din slik den er og ta vare på den med videre trening :)
Lykke til!
Hilsen fysioterapeuten, ung.no
Besvart: 6.9.2021
Vi har valgt ut dette for deg
Fikk du svar på det du lurte på?
Spørsmål og svar som ligner
Still oss et spørsmål
Fant du ikke svar på det du lurer på? Da kan du stille oss et eget spørsmål. De fleste får svar innen 1-3 dager.
Still et spørsmål