Spørsmål og svar

Hvor lang tid tror du jeg tar på 3000- meteren?

Jente, 17

Hei jeg har fått brev fra forsvaret og må derfor vite hvor lang tid jeg bruker på å løpe 3000 meter, jeg har utrolig dårlig kondis og blir veldig fort sliten, hvor lang tid vil en jente med elendig kondis cirka bruke på 3000 meter?

Svar

Hei!

Det er ikke mulig å vite hvor lang tid du tar på denne distansen uten at du prøver det ut og tar tiden. Det er lurt for å gi den et riktig svar.

3000m en distanse som man som regel ikke bruker mer enn fra 13-20 min på å gjennomføre.

Husk at ved å trene kondisjon vil du kunne se bedring ganske raskt :) se tips i artikkelen under.

Lykke til!

Hilsen fysioterapeuten, ung.no

Besvart: 19.10.2023

Fikk du svar på det du lurte på?

Spørsmål og svar som ligner

Trening og idrett
Jeg har fått melding fra forsvaret, de krever å vite hva jeg løper 3000m på
Trening og idrett
Sliter skikkelig med å gjøre det bra på 3000 meter.
Trening og idrett
Er stressa over resultatene på 3000- meteren.
Trening og idrett
Hvordan kan jeg få god kondis ila 6 måneders tid?
Helsa di
Trening og idrett
Er tiden min på 3000 meter ok?
Lov og rett
Hva kan jeg gjøre for å få bedre kondis?
Helsa di
Hvordan kan jeg forbedre tiden min på 1500 m?
Trening og idrett
Kan jeg forbedre tiden på 1500m med halvannet minutt på 6 uker?
Trening og idrett
Hvordan kan jeg få bedre kondis, trene styrke og lære meg pullups?
Trening og idrett
Hvor lang tid tar det før jeg får bedre kondisjon?
Gå til spørsmål og svar

Still oss et spørsmål

Fant du ikke svar på det du lurer på? Da kan du stille oss et eget spørsmål. De fleste får svar innen 1-3 dager.

Still et spørsmål