sliter mye med mat og må telel kaloriene i maten for å kunne spise den.

Jente, 15

Hei, jeg sliter veldig med mat, jeg begynte å telle kalorier for 1 år siden på en app, og etter det har jeg begynt å slitt så sykt mye med mat, og det er en stemme i hodet mitt som sier at jeg må telle kalorier, så jeg klarer ikke å ikke gjøre det, jeg spiser gjerne 1200 kalorier hver dag og har gått ned en del i vekt, veier nå 58 kg og er 170, jeg takler ikke å spise mat som jeg ikke vet hvor mye kalorier det er i, og jeg hater når folk prøver å presse i meg mat og når vennene mine spør meg hvorfor jeg ikke spiser. Jeg tørr ikke å snakke med noen om dette, og jeg gråter 2 timer til dagen og har deg bare dritt. Jeg vet ikke hva jeg skal gjøre, og når vennene mine som er tynnere en meg sier at de er tjukke eller noe begynner jeg å gråte når jeg kommer hjem.

Svar

Spørsmålet og svaret er mer enn ett år gammelt. Endringer i lovverk og regelverk kan ha skjedd etter den tid. Se spørsmål og svar som ligner for nyere spørsmål.

Hei jente!

Det er fint at du skriver til oss om dette. Du sier at du ikke kan spise mat uten at du vet hvor mange kalorier det er i maten og at det er et problem for deg når noen prøver å få deg til å spise mat du ikke vet hvor mange kalorier inneholder.
Du er opptatt av å ikke spise mer enn 1200 kalorier om dagen og har også gått ned mange kilo.

Det du skriver er innenfor det vi betegner som en spiseforstyrrelse/ vansker med å forholde seg til mat. Du har en fin vekt i forhold til lengden din nå, og du bør ikke gå ned mer i vekt, så dette er ikke faretruende i seg selv, men det kan komme til å bli det dersom dette fortsetter. Du sier du ikke tør å snakke med noen om dette, men jeg vil anbefale deg å snakke med helsesykepleier på skolen din og fortelle henne hvordan du opplever dette. Helsesykepleier kan mye om ernæring og hun kan også mye om spiseforstyrrelser og kan gi deg bedre svar ut fra en samtale der har enn det jeg kan gjøre bare ut fra de opplysninger du gir meg her. Og det kan være nok hjelp for deg å snakke med helsesykepleier og at dere sammen kan komme fram til noe som kan være til god hjelp for deg videre for å unngå at du kan utvikle en mer alvorlig spiseforstyrrelse. Helsesykepleier har også taushetsplikt og vil ikke snakke med noen andre om det du forteller henne uten at du samtykker i det.

Håper du tar dette på alvor og snakker med helsesykepleier.

Vennlig hilsen helsesykepleier, ung.no

Besvart: 24.10.2019

Oppdatert: 24.10.2019