Har opplevd mye vondt med familien. Siter med angst og negative tanker.

Hei. Jeg sliter med å finne ut av hva jeg burde gjøre fordi jeg vet at jeg har psykiske problemer. Har vært gjennom veldig mye oppgjennom årene (bla.psykisk syk mor med sinneproblemer og far som ikke var tilsetede. Måtte takle henne helt alene og har alltid måtte vært den voksne. Bor nå hos pappa og har nesten ikke kontakt med henne. Familie som jeg stod veldig nære før som bestemor og tante har hun løyet til slik at de missliker meg nå. Hun har også løyet om både meg og pappa så nå for tiden er det mye rettsaker) Dette har ført til at jeg har mista mye venner fordi jeg ikke har hatt energi til å prioritere det. Sov lite om natta fordi mamma hadde mye mareritt jeg måtte hjelpe henne med. Har slitt mye med selvbilde og kropp. Er aktiv sprangrytter med egen hest og klarer såvidt å holde på. Sliter med nervøsitet, negative tanker, sliten hele tiden, nedstemt, irritert, sliter med søvn, sliter med mat, sliter med tanker osv. Hva skal jeg gjøre? Er ikke den som snakker om problemene heller?