Kan mensen forsvinne av mye trening?

Hei

Ja, mensen kan forsvinne dersom man trener mye. Både (for mye) trening, slanking, og for mye mat, kan gjøre at mensen forsvinner. Hormonene som styrer mensen er veldig ømfintlige. Så endringer i søvn, stress, livssituasjon (eksamen, flytting osv) kan også utsette mensen. De første årene etter at man får mensen, er mensen ofte uregelmessig. 

Men hvis du har hatt sex, bør du teste deg for både graviditet og kjønnssykdommer. For disse tingene kan gjøre at mensen forsvinner. 

Siden det er så vanlig at mensen er uregelmessig hos unge, utreder legene ofte ikke mer før det har gått mer tid (hvis man på forhånd har utelukket kjønnssykdommer og graviditet). 

Men hos deg KAN det at mensen forsvinner, være et tegn på at du trener for mye. Enten at du trener for mye i seg selv. Eller at du trener for mye uten å få nok mat og hvile.

Jeg synes du bør snakke med lege eller helsesykepleier (helsesøster) om treningen din og det at mensen forsvinner. Da kan du få konkrete svar, og gode råd. 

Vennlig hilsen legen, ung.no