Jeg vil ned i vekt og har sluttet å spise. Klarer ikke å slutte å tenke.

Hei

Jeg blir bekymret for deg og vil at du skal snakke med helsesykepleier eller foreldrene dine om dette. Å slutte å spise er veldig farlig og kan føre deg inn i en alvorlig spiseforstyrrelse. 

Når man trener samtidig som man ikke spiser vil kroppen brytes ned og du vil ikke få noe igjen for treningen din.

Det finnes hjelp når man strever slik du gjør. Om du får hjelp tidlig vil det bli lettere å hjelpe deg. Mange ungdommer strever med hvordan kroppen forandrer seg i puberteten og tenker at de ikke vil gå opp i vekt eller at de vil gå nes i vekt. Kroppen må få nok mat og hvile for å utvikle seg normalt. Det er derfor viktig at du snakker med noen voksne som kan hjelpe og støtte deg til å spise nok mat selv om du har vanskelige tanker om egen kropp. 

Jeg legger ved noen artikler som jeg anbefaler deg å lese. 

Vennlig hilsen familieterapeut/sykepleier