Jeg har vansker med mat og klarer ikke være ærlig om dette.

Jente, 15

jeg Har snakket med en assistent og helseplæier på skolen men jeg klarer ikke å snakke med dem og være helt ærlig. Det er bare d at jeg vet ikke hvor jeg skal byen og hvordan jeg skal si det. Jeg går i 10k og i 6k hadde jeg noen venner som gjorde narr av andre siden de ikke var så særlig tynneEtter dette begynte jeg å få negative tanker om megselv, og kroppen min. Bynte og trene mye mere enn jeg plæide og spise litt mindre. Og jeg gikk ned i vekt kanskje 2-4kg men så ble jeg bedere etter vert igjen og så ble d litt værre igjen i fjor så ble d bedre og nå er det værre enn det var før. Denne gangen startet det med at jeg veide megselv for første gang på lenge 68kg nå er jeg på 63ca men d er vell helt normal vekt tror jegJeg er veldig redd for å gå opp. Jeg har gjort selvskading og har kastet opp her og der noen få ganger sisT jeg var hos tannlegen så hun at en tan bynte og bli litt misfarget Jeg føler at tanke gangen min har blitt værre etter 6kEr redd for at helsesøster ikke tror på meg

Svar

Spørsmålet og svaret er mer enn ett år gammelt. Endringer i lovverk og regelverk kan ha skjedd etter den tid. Se spørsmål og svar som ligner for nyere spørsmål.

Hei

Det er leit å høre at du har det så vanskelig og tenker negative tanker om deg selv. Jeg synes det likevel er godt å høre at du har turt å oppsøke hjelp hos assistent og helsesykepleier. Det er modig gjort. Det er ikke alltid så enkelt å fortelle om det vanskelige selv om man snakker med noen. Jeg anbefaler deg likevel å gjøre akkurat det, være helt ærlig når du skal si hvordan det er. Det er fordi det er lettere å hjelpe på rett måte når man vet mer om det som er vanskelig. Mange som ikke synes det er lett å snakke om det vanskelige, har bedre erfaring med å skrive ned det man tenker på. Kan det være noe for deg? Du kan også vise frem det du har skrevet her til de som du snakker med.

Det høres ut som ditt forhold til mat er ganske så problematisk. Spisemønsteret du har kommet inn i kan bli veldig helseskadelig for deg. Du har gått ned i vekt og jeg blir usikker på om du får i deg nok mat. Det er viktig at du også ber om hjelp til å få på plass regelmessige måltider med nok mat. Om kroppen får for lite mat over tid kan det gi svært negative konsekvenser både psykisk og fysisk. Når man sliter med negative tanker fra før, vil disse forverres når kostholdet blir utilstrekkelig. Oppkasten kan skade flere forskjellige funksjoner i kroppen i tillegg til tenner. Det er veldig viktig å få hjelp ut av dette.

Jeg legger ved flere artikler du kan lese.

Vennlig hilsen psykiatrisk sykepleier/familieterapeut

Besvart: 2.4.2020

Oppdatert: 2.4.2020