Lurer på hvordan finne ut om hun sliter med angst.

Hei

Det er ikke lurt å ta tester på nett for å finne ut om man sliter med noe, enten det er angst, depresjon eller andre ting. Det som er bedre for deg å gjøre er at du snakker med f.eks. helsesykepleier på skolen din eller ved nærmeste helsestasjon for ungdom om det du sliter med av vanskelige tanker og følelser. Da vil dere sammen finne ut om du sliter med noe, hva det eventuelt er og dere vil sammen legge en plan for at du skal få det bedre med deg selv.

Snakke med helsesykepleier og gjerne også med dine foreldre. Da vil du få hjelp slik at du får det bedre med deg selv. Legger ved noen artikler her som du kan kikke litt på. Ønsker deg masse lykke til videre!

Med vennlig hilsen Spesialist i Psykisk Helse, ung.no