Har sett på roblox porn, men jeg vil ikke. Please, hjelp meg?

Hei!

Så fint at du vil slutte å se på dette.

Det er lett å bli avhengig av roblox porno når en er ung.

Hvis du skal slutte med det, må du aller først bestemme deg for at du ikke skal se det! Din bestemmelse, din vilje, til ikke å se det er avgjørende for om du klarer det.

Du kan avtale et tidspunkt for deg selv der du skal onanere til orgasme. Når tiden for onanering nærmer seg, kan du legge telefonen/pc/nettbrett til lading i fellesrommet, eksempelvis kjøkken eller stue. Da har du det ikke tilgjengelig.

Deretter går du inn på rommet ditt.

Så kan du tenke på det du vil, tanker som gjør at det kiler i kjønnet ditt/penisen din, på en god måte. Du kan lage seksuelle tanker og fantasier om det du vil. Det kan gi den noen "indre bilder". Du kan tenke på det du vil. Det er bare tanker i ditt eget hode.

Når du begynner å bli kåt blir penisen stiv. Da kan du begynne å onanere.

Det kan være at slike tanker er mye bedre enn det du ser på roblox. Det kan nemlig være at du føler mye mer når det bare er deg og kroppen din. Kanskje nyter du mye mer de gode følelsene?

Her kan du lese om kåthet, onanering og orgasme.

Det kan være lettere å la være å se det hvis du slutter helt med å være på Roblox. Da unngår du fristelsen.

Du kan finne andre hobbyer. Kanskje skal du være mer fysisk aktiv? Kanskje kan du trene med noe lagspill? Kanskje kan du melde deg inn i sjakk-klubb? Hva med å spille et instrument, skolekorps?

Du kan snakke med helsesykepleier på skolen om dette.

Hvis det er vanskelig å forklare kan du vise utskrift/skjermbilde av det du har skrevet og svaret her. Da slipper du å si så mye til å begynne med. Helsesykepleier vil forstå med en gang hva det er du strever med.

Jeg håper dette er til hjelp for deg og jeg ønsker deg alt godt!

Hilsen spesialist i sexologisk rådgivning (NACS), ung.no