Jeg føler ikke lyst for å ta på meg selv.

Hei!

Det er vanlig at en ikke kjenner noe særlig når en tar på, og prøver og stimulere kjønnet, sitt hvis en ikke er kåt. Da er det nesten som å ta på armen sin.

For at du skal nyte berøringer og stimuleringer kan du bli kåt.

For å bli kåt kan du tenke på noe som gjør at det kiler i kjønnet på en god måte. Slike tanker kaller vi for seksuelle tanker og fantasier. Det kan gi deg noen "indre bilder".

Den letteste måten å få orgasme på er ved stimulering av den ytre delen av klitoris. Det er det mest følsomme området på kjønnet med hele 8000 følsomme nerver.

Den ytre delen av klitoris ligger mellom de innerste kjønnsleppene, framme, mot mage-siden der de innerste kjønnsleppene møtes. Bli godt kjent med kjønnet ditt! Du kan lese om jente-kjønnet her.

Her kan du lese om kåthet, onanering og orgasme.

Hvis det er vått føles stimuleringene bedre. Du kan bestille gratis glidemiddel på denne siden eller få det gratis hos helsesykepleier på skolen eller på helsestasjon for ungdom. Du kan også bruke matolje uten tilsetning, vaselin eller babyolje.

NB: Hvis en skal ha samleie med kondom kan en ikke bruke oljebaserte glidemiddel eller olje. Olje kan ødelegge overflaten på kondomet slik at det sprekker. Da kan en bruke de en kan få gratis.

Det er noen som tidlig starter å drikke alkohol og får et alkoholproblem. Hvorvidt en 16 årings alkoholinntak kan påvirke seksualiteten finner jeg ikke noe svar på.

Det er modig av deg å si at du har et alkoholproblem. Du kan søke hjelp.

Det kan være veldig lurt å ta en prat med noen du stoler på om det, for det kan være veldig vanskelig å stå i dette alene.

Tror du at du kan snakke med foreldrene dine/de foresatte om dette?

Du kan snakke med helsesykepleier på skolen eller en fagperson på helsestasjon for ungdom.

Hvis det er vanskelig å forklare kan du vise utskrift/skjermbilde av deler av det du har skrevet, eller alt du skrev til oss her, og svaret her. Da slipper du å si så mye til å begynne med.

Du kan lese et svar til en 15 åring som ville slutte å drikker her.

Se også artiklene under her. De kan være informative.

Snakk med en fagperson.

Jeg håper dette er til hjelp for deg og jeg ønsker deg alt godt!

Hilsen spesialist i sexologisk rådgivning (NACS), ung.no