Legger man på seg den mengden drikke vann/drikke man drikker?
Jente, 19
Hei ung.no. Jeg lurer på Om man feks drikker 1 dl vann, er det sånn at man legger på seg 100 gram i vekt så lenge det vannet er i kroppen før man tisser det ut igjen? Generelt med alt av drikke egentlig?
Svar
Hei!
Nei, det fungerer ikke helt sånn. Vann inneholder ingen kalorier og du kan derfor drikke så mye du vil av dette uten at du legger på deg. For andre drikker vil kaloriinnholdet og hvor mye du ellers spiser/drikker avgjøre om du legger på deg eller ikke.
Dette kan du lese mer om i denne artikkelen.
Hvis du veier deg like etter at du har drukket noe, vil du nok kunne oppleve at du veier litt mer, men dette er ikke en reell vektøkning. Det er heller ikke et en-til-en forhold, så det er ikke nødvendigvis sånn at du legger på deg 100 gram ved å drikke 1 dl.
Håper dette var oppklarende!
Vennlig hilsen lege og ernæringsfysiolog, ung.no
Besvart: 3.6.2022
Vi har valgt ut dette for deg
Fikk du svar på det du lurte på?
Spørsmål og svar som ligner
Still oss et spørsmål
Fant du ikke svar på det du lurer på? Da kan du stille oss et eget spørsmål. De fleste får svar innen 1-3 dager.
Still et spørsmål