Har det ikke bra hos mamma, bare kjefting, barnepass og hjemmeoppgaver.

Hei!

Jeg skjønner at du ikke har det bra hos mamma når det er konstant kjefting og du blir pålagt flere oppgaver enn det som er OK for deg. Du beskriver det som "et rent helvete", det er sterke ord, og jeg kan tenke meg at du er veldig sliten av situasjonen!

Det er leit at ikke mamma klarte å holde avtalene dere laget hos helsesøster i mer enn en uke, det er jo alt for kort tid for å oppnå en bedring i relasjonen mellom dere to.

Du skriver at "hun slutta" - jeg regner med du mener at helsesøster slutta? Nå er det jo sommerferie og da har gjerne helsesøsteren ferie og. Men alle skoler skal ha en helsesøster og da tenker jeg det vil komme en ny en på skolen din til høsten? Denne helsesøsteren bør du absolutt kontakte. Du kan fortelle at dere allerede hadde laget avtaler og hatt samtaler hos den gamle helsesøsteren, og du kan si at du ønsker videre hjelp hos den nye. Helsesøstre skriver ned kontakten de har med ungdommer i et journalsystem så dermed kan den nye gå inn og se hva den gamle har gjort sammen med deg og foreldrene dine. Så kan dere ta opp tråden derfra.

Grunnen til at jeg mener det er viktig, er fordi jeg tror du vil trenge hjelp av en voksen fagperson utenfra, til å komme i dialog med særlig moren din. Når det er så mye kjeft og mas hjemme hos deg som det jeg får inntrykk av her så kan det være vanskelig å løse det selv. Hvis kommunikasjonen mellom ungdommer og foreldre har låst seg blir det vanskelig å få sagt det en vil si og bli lytta ordentlig til, uten at det bare oppstår mer krangel. En utenforstående fagperson kan hjelpe til med å roe ned tempo i samtalen og sile ut hva som blir sagt "bak" alle kjefteordene.

Hvis du ikke lenger vil gå til helsesøster på skolen din, så kan du få lignende hjelp ved et familievernkontor. De har åpent også i skoleferier. Kanskje var dere der til samtale da foreldrene dine skilte seg? Det er vanlig å gå hit for foreldre når de skilles nemlig. Familievernet er et gratis tilbud til familier som krangler og ikke finner ut av regler hjemme. De finnes over hele landet. Det jobber både psykologer og familieterapeuter der, litt samme kompetanse som en helsesøster. De kan du også ringe til familievernkontoret helt på egenhånd, uten å blande inn voksne først, hvis du bare vil prate om hvordan du har det hjemme hos mamma. Da kan du bestille deg en time for deg selv.

Og uansett så tenker jeg, at hvis moren din ikke endrer seg og du fortsetter å bli pressa, kjefta på og får for mye ansvar hos henne så kan det hende du skal vurdere å bo mindre der og heller mer hos pappa. Dette er noe du skal få være med å bestemme selv. Nå som du er så gammel som 14 år veier din mening tungt. Det står det om i barneloven, du kan lese mer der om rettighetene dine med tanke på å få velge selv hvilken forelder du vil bo mest hos. Samværsavtaler kan gjøres om på mange ganger.

Det er bra du sier ifra når grensene dine tråkkes over. Jeg håper mamma vil endre regler og vaner dersom du tar en ny runde, enten med helsesøster eller på familievernkontor. Ikke gi opp, fortsett å si ifra når du ikke føler deg hørt.

Jeg har lagt ved noen artikler under svaret mitt. En handler om hva det er vanlig å ha ansvar for og ikke, to andre handler om hva man kan gjøre når det er mye krangling hjemme. Leser du dem får du mange flere konkrete tips.

Lykke til!

Vennlig hilsen familieterapeuten på ung.no