Jeg klarer ikke bli sulten.

Hei.

Selv om du ikke er sulten så er det viktig å spise mat. Om du spiser regelmessige måltider som frokost, lunsj, middag og kveldsmat vil du bli vant til å spise regelmessig.

Jeg anbefaler deg å snakke med foreldrene dine om dette slik at du får hjelp. Lite matlyst kan føre til at du spiser for lite slik at kroppen din tar skade av det. Lite mat vil også gå ut over tankene og følelsene dine. Du kan få flere vanskelige tanker og kjenne på vonde følelser.

Jeg legger ved noen artikler du kan lese.

Vennlig hilsen familieterapeut/sykepleier med spesialitet på spiseforstyrrelser

Vi har valgt ut dette for deg

Hvorfor har jeg ikke lyst på mat?

Konsekvenser av spiseforstyrrelser

Be om hjelp hvis du strever psykisk

Snakk med foreldrene dine om vanskelige ting