Spørsmål og svar

Er det usunt å drikke en liter Biola om dagen?

Jente, 18

Er det usunt å drikke en liter (+) med biola på en dag?

Svar

Hei, og takk for at du skriver til oss i ung.no.

Som med alt annet er det viktig å variere hva vi spiser og drikker, men å drikke 1-3 glass Biola om dagen kan fint være en del av et ellers sunt og variert kosthold. Biola inneholder en rekke av de ulike næringsstoffene som kroppen vår trenger, i tillegg til sunne melkesyrebakterier som er godt for tarmen vår.

Jeg legger ved en artikkel hvor du kan lese mer om hva som er et sunt og variert kosthold.

Jeg håper dette var til hjelp, og ønsker deg alt godt!

Vennlig hilsen

Klinisk ernæringsfysiolog, ung.no

Besvart: 8.11.2024

Vi har valgt ut dette for deg

Tips til et sunt, balansert og variert kosthold
Fikk du svar på det du lurte på?

Spørsmål og svar som ligner

Mat og kosthold
Er det en grense for hvor mye smoothie man kan drikke?
Mat og kosthold
Hvor mye melk/biola og frukt kan jeg innta om dagen?
Mat og kosthold
Er det greit å drikke sjokolademelken fra Tine hver dag?
Mat og kosthold
Er det farlig å bare drikke Biola i to dager?
Mat og kosthold
Er det for mye å drikke en hel kartong med biola?
Mat og kosthold
Er biola sunt?
Mat og kosthold
Er det farlig å drikke en liter melk om dagen?
Mat og kosthold
Påvirker cola lengden min?
Mat og kosthold
Er det farlig å drikke over 1 liter melk om dagen?
Mat og kosthold
Er jeg usunn hvis jeg drikker 0,5 l ananasbrus om dagen?
Gå til spørsmål og svar

Still oss et spørsmål

Fant du ikke svar på det du lurer på? Da kan du stille oss et eget spørsmål. De fleste får svar innen 1-3 dager.

Still et spørsmål